ประโยช์นของการอบซาวน่า

                                               

 



ความร้อนที่เกิดจากการเผาถ่านหินและคายความร้อนด้วยน้ำการบูรผสมสมุนไพร หรือ น้ำอโรมาสูตร ต่างๆ ที่คุณชื่นชอบ ทำให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย และเกิดการกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและกระตุ้นการทำงานของอวัยวะภายในร่างกายระหว่างการซาวน่า เช่น หัวใจ ม้าม ตับ ปอด และ ระบบไหลเวียนโลหิต ความร้อนยังทำให้รูขุมขนเปิด ออกเพื่อให้ของเสียถูกขับออกมาในรูปของเหงื่อ การลดอุณหภูมิของร่างกายด้วยน้ำเย็นหลัง การอบซาวน่า จะทำให้รูขุมขนกระชับ ผิวของคุณจะสะอาดกว่าการอาบน้ำปกติถึง 3 เท่าอาการ ตึงและปวดเมื่อยตามร่างกายเช่น หลัง คอ เข่า น่อง บ่า ไหล่ จะลดลง อีกทั้งยังทำให้คุณรู้สึก ถึงการพักผ่อนอย่างเต็มที่ด้วยการนอนหลับอย่างล้ำลึกและตื่นขึ้นมาด้วยความ สดใส. 

การอบซาวน่า ตัวด้วยความร้อนจากไอน้ำพร้อมสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหย จะทำให้คุณรู้สึกสดชื่น ผ่อน คลาย หายใจโล่ง เบาสบายตัว ความร้อนจากไอน้ำระหว่างการทำซาวน่าจะทำให้หัวใจสูบฉีดโลหิตให้ไหลเวียนดีเหมือน กับการออกกำลังกายเบาๆ และยังเป็นการเปิดรูขุมขนเพื่อขับเหงื่อและของเสียพร้อมไปกับการผลัดเซลล์ ผิวที่เสื่อมสภาพและกระตุ้นการเกิดเซลล์ผิวใหม่ ทำให้ผิวพรรณของคุณดูดี มีน้ำ มีนวล เปล่งปลั่ง ดูอ่อนกว่าวัย เพียงวันละ 15 นาที เพื่อสุขภาพและการพักผ่อนอย่างเต็มที่.

 

Member Login

×